섬유 근육통증 치료방법

섬유 근육통증 치료방법

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섬유 근육통 — 미국 섬유근육통 및 만성통증협회(The National Fibromyalgia and Chronic Pain Association)에서는 섬유 근육통에 대해 마사지를 권장하며, 이것이 증상을 완화할 수 있다고 강조합니다.   윈터출장마사지

404명의 환자들을 대상으로 한, 9개의 무작위 통제 실험에 관한 한 체계적 검토 및 메타 분석에서는 근육 섬유통에 대한 마사지 치료의 효과성을 살펴보았는데, "5주 이상의 기간 동안 수행되었던 마사지 치료가 근육 섬유통 환자들에게서 통증, 불안 및 우울증을 개선하는 데 즉각적인 이로운 효과를 나타냈고, 마사지 치료는 섬유 근육통에 대한 실행 가능한 보완 및 대체 치료법 중의 하나가 되어야 한다"고 결론지었습니다.  계양출장마사지

•암 통증 — 호주 암 위원회(Australian Cancer Council)에 따르면, 마사지 치료가 전통적인 암 치료와 관련한 부작용을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다고 하며, 마사지가 암 환자들에게서 나타나는 통증, 피로, 메스꺼움, 불안 및 우울증을 줄일 수 있다는 사실을 보여주는 증거를 인용하고 있습니다.

일부 사람들이 암이 마사지를 통해 퍼질 수 있다고 우려하는 하고 있지만, 해당 위원회에서는 그러한 공포에는 근거가 없으며, 가벼운 마사지는 "마사지나 기타 움직임으로부터 나타나는 림프 순환이 암이 퍼지도록 야기하지 않기 때문에 모든 단계의 암 환자들에게 안전하게 제공될 수 있다"고 밝히고 있습니다.

또한, 2007년 학술지 종양학의 현재(Current Oncology)에 실린 암 환자들에 대한 마사지 치료에 대해 다뤘던 한 과학 논문에서는 마사지가 "매우 안전"하며, "합병증은 드물게 나타납니다. 부작용은 주로 일반인들이나 스웨덴 마사지가 아닌 기타 기술을 가진 사람들이 수행한 마사지에서 나타납니다."라고 밝히고 있습니다.

뉴욕시의 메모리얼 슬로언 케터링 암 센터(Memorial Sloan-Kettering Cancer Center)에서 수행되었던 마사지와 암에 관한 최대 규모의 관찰 연구 중 하나에서는 1,290명의 암 환자들 사이에서 나타나는 통증, 피로, 스트레스, 불안, 메스꺼움 및 우울증에 대한 증상 점수를 평가했습니다. 환자들은 스웨덴 마사지, 가벼운 접촉 마사지 및 발 마사지 등 세 가지 유형의 마사지 선택안을 갖게 되었습니다. 발견 사항에서는 "증상 점수가 그 강도에 있어서 약 50%만큼 감소했다"고 밝혔습니다. "스웨덴 마사지와 가벼운 접촉 마사지는 발 마사지보다 더 우세한 효과를 나타내는 것으로 밝혀졌습니다."

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